Записаться к стилисту
  • Модные стрижки
  • Укладки
  • Окрашивание
  • Уход за волосами

следите за нами в соцсетях

Свернуть карту

Результат поиска(37)

Лучшие фитнес центры Москвы
Лучшие фитнес центры Москвы
Фитнес клубы Москвы рассыпались по карте города сравнительно недавно - всего около 20 лет назад. Сегодня их популярность неоспорима. Выбирая фитнес центр, можно наугад ткнуть пальцем в любой район, а найти фитнес клуб в центре Москвы - не просто, а очень просто. Адреса фитнес центров, представленные на данном сайте - тому подтверждение. При таком богатстве выбора требуется уточнить критерии этого выбора - ценовые, географические и прочие. Фитнес центры Москвы - параметры выбора Прежде всего, фитнес центры отбираются по такому критерию, как профессиональный уровень его сотрудников. Это касается не только тренеров, но и администраторов, ресепшионистов, и т. д. Тренер должен не просто предъявить диплом и сертификаты - хорошо бы поинтересоваться наличием практического опыта у тренера, с которым собираетесь работать. Обязательно рассмотрите оборудование тренажерного зала. Имеются ли там кардиотренажеры (беговые дорожки, кросстренажеры, велоэргометры, гребные тренажеры) и силовые тренажеры для всех групп мышц. Уточните, работает ли в зале инструктор, помогающий выбрать подходящий аппарат, установить уровень нагрузки и рассказать про технику и частоту выполнения упражнений. Поинтересуйтесь дополнительными сервисами, которые предлагают фитнес центры. Ведется ли запись в группы аэробики, пилатеса, йоги. Если в помещении есть бассейн, фитнес центр становится особенно притягателен. Фитнес-центры Москвы с бассейном получают множество дополнительных возможностей делать ваши тренировки разнообразнее. Перед тем как сделать окончательный выбор, спросите на специализированных форумах про облюбованный фитнес центр, отзывы могут стать последним доводом к тому чтобы выбрать определенный клуб. Или - чтобы отказаться от него. Фитнес центр - спорт и отдых Первое впечатление от фитнес-клуба зачастую важнее, чем все "исследования", сделанные заранее, по телефону и интернету. Когда вы придете сюда в первый раз, вы увидите не только оборудование, тренажеры, но и людей. Если среди них вы чувствуете себя "в своем кругу" - значит, фитнес центр был выбран правильно. Теперь о ценах. Как правило, разовые посещения предлагают далеко не все фитнес центры Москвы. Посещение оплачивается покупкой абонементов или клубных карт. При покупке такой карты обязательно внимательно прочитайте условия договора: какие услуги входят в заплаченную вами цену, что будет нуждаться в дополнительной оплате, будет ли компенсироваться простой тренажеров или отмена занятий, каковы условия продления договора. Как правило, лучшие фитнес центры предлагают достаточно гибкую систему скидок и бонусов.
Плавательные бассейны Москвы
Плавательные бассейны Москвы
...В первый раз я окунулась в искусственный водоем в трехлетнем возрасте, дело было в бассейне "Москва". Сейчас и бассейна того давно нет, и мне гораздо больше лет - однако чувство упоительного счастья осталось со мной навсегда. А плавательные бассейны Москвы - как открытые так и закрытые - остались моей первой любовью. Бассейны Москвы. Недорогие и VIP Открытый бассейн в Москве сегодня можно встретить нечасто. Но закрытых - просто пруд пруди. Они могут быть самыми разными. Например, некоторые бассейны г. Москвы, адреса которых вы можете найти на этом сайте - лечебные, вода в которых аналогична воде в море (только гораздо чище). Существуют олимпийские бассейны - где длина плавательной дорожки составляет 50 м. Но чаще всего бассейны, отзывы о которых вы встретите на нашем ресурсе, имеют дорожку в размере - 20-25 м. Этого вполне достаточно для полноценного плавания. Вода в бассейнах очищается по разному. Если вам с детских лет надоел запах хлорированной воды, то сегодня вполне возможно найти места, где вода в бассейне - с низким содержанием хлора. Это бассейн, где вода очищается смешанными способами: электролизом, ионами, ультрафиолетом и озоном. Однако совсем без хлорирования воды ни один бассейн в Москве не работает. Как попасть в бассейн Москвы? Справка - необходимое условие для того, чтобы вы получили возможность поплескаться в водах бассейна. Так было, так есть и так будет всегда - ведь у администрации бассейна должна быть уверенность в том, что вы полностью здоровы. О форме такой справки превосходно осведомлены в поликлинике по месту вашего проживания, работы или учебы. Для того, чтобы получить справку, потребуется сдать некоторые анализы, какие именно, сообщат в клинике. Некоторые бассейны, адреса которых представлены на сайте, предъявляют специальные требования для справок, их лучше уточнить заранее при покупке абонемента. Фитнес-клубы Москвы с бассейном Некоторые фитнес-клубы Москвы предлагают своим клиентам такую услугу, как бассейн. Лично для меня - это самое привлекательное предложение. Соединить за один оздоровительный поход бассейн и фитнес Москва предлагает силами множества спортивных клубов. Как правило, именно в таких фитнес-клубах - свои требования для посещения бассейна. Собираемся в бассейн? Сегодня мало для кого будет новостью, что для похода в бассейн требуется купальная одежда (плавки или закрытый купальник), резиновая шапочка, очки и шлепанцы. Обязательна также мочалка, гель для душа. Не забудьте крем для лица, вода в бассейне очень сушит кожу. Не стоит брать с собой ценные украшения - их лучше оставить в шкафчике, а еще лучше - дома.  
*Нажмите левой клавишей мыши на маркер, чтобы добавить метро в общий поиск.
*Нажмите правой клавишей мыши на маркер, чтобы посмотреть информацию о метро.